Су адам үшін пайдасы, иммунитет жүйесінің негізін салатын жілік майының түрлі ауруларға қарсылығын күшейтеді. Су азық, дәрумен және минералдардың негізгі еріткіші. Су азық құрамындағы керекті элементтердің ағзаға сіңуін арттырады. Су мидың функциялары үшін күш және электрлік энергия көзі. Су адам зейінін ашады. Көздерге жанар береді, ағзада қан жасалуын реттейді. Инфекция мен рак ауруына қарсы иммунитетті күшейтеді.

Морковь - полезный продукт для здоровья глаз, сердца, почек и печени. Морковный сок рекомендован при кислотности желудка, кашле, бронхите, воспалении полости рта и ангине. Смесь морковного и свекольного соков помогает нормализовать функцию печени, а смесь морковного, огуречного и свекольного соков - при желчно-каменной болезни. Количество морковного сока, которое можно употреблять, зависит от состояния здоровья и может составлять от половины до 1-2 литров ежедневно.

Егер буындарыңыз ауырса, одан құтылу үшін желатинді пайдалану әдісін қолдануға болады. Бұл әдіс сіздің аяғыңызға, мойыныңызға, беліңізге пайдалы. Ол үшін небары 150г желатин қажет. Бір аптадан соң аурудың әлсірегенін байқайсыз. Алты айдың ішінде тағы бір рет тұтынып көруіңізге болады. Бұл әдісті пайдалануға кеңес береміз.

Задержка воды в жировой ткани приводит к целлюлиту и лишнему весу. Дренаж жировой ткани помогает вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить сжигание жира. В домашних условиях можно приготовить дренажные напитки, которые тонизируют, дренируют и сжигают жиры. В статье представлены 6 рецептов дренажных напитков на основе трав и ягод, которые можно легко приготовить самостоятельно.

Күріш суы ағзаны көмірсулармен қамтамасыз етіп, асқазан ауруын емдейді, артериялық қысымды ретке келтіреді, оба ауруын алдын алады. Оның косметикалық қасиеті бар. Күріш суының арқасында дисбактериоз, дерматит сынды аурулар өте сирек кездесетін болған. Күріш суының денсаулыққа пайдасы туралы естімеген болсаңыз, дәл қазір салауатты өмірге жаңа қадам басасыз.

Лавр жапырағы адамдарға пайдасы бар. Оның құрамындағы эфир майы, органикалық қышқылдар қабынуға қарсы әсер етеді. Лавр жапырағы диабет кезінде қант мөлшерін төмендету, арықтағыңыз келсе сусын дәмді болуға көмектеседі.

Японские женщины славятся своей грациозной осанкой, которую они поддерживают с помощью одного несложного упражнения, занимающего всего одну минуту в день. Упражнение способствует возвращению красивой осанки в верхней части тела, улучшает линию рук и плеч. Для выполнения упражнения необходимо стоять прямо, поднимать руки через стороны вверх и прижимать ладони друг к другу над головой, затем выполнять ритмичные перевороты ладоней в одну и другую стороны. Упражнение следует делать ежедневно 2 раза в день, делая по 10 ритмичных переворотов.

Шиповник является мощным и доступным природным иммуностимулятором, который повышает иммунитет и эффективен для профилактики и лечения ОРВИ. Он также применяется для лечения болезней почек и мочевого пузыря, как обезболивающее и ускоряющее раздробление камней средство. В плодах шиповника содержится много полезных веществ, таких как витамины С, В1, В2, К, Е, РР, каротин, глюкоза, фруктоза, кальций, калий, магний, железо. Для приготовления отвара из плодов шиповника нужно залить их кипятком и настоять несколько часов.

Жүзім ағзаны токсиндерден тазартады және жасартатын қасиетке ие. Ақ жүзімнің сөлі ағзаны темірмен байытып, шаршауды басса, қызыл жүзім сүт безінің қатерлі ісігін болдырмайды. Жүзімнің бұл түрі антибактериалдық әсерімен танымал. Артық салмақтан арылғысы келетіндерге жүзімді көбірек жеген дұрыс дейді диетолог мамандар. Американдық ғалымдар қара жүзім шырынының жүрек ауруларына қарсы антикансерогендік ықпалы барлығын растады.

В статье представлены 5 рецептов народной медицины для лечения болезни щитовидной железы. Каждый рецепт содержит список растительных ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Также указаны рекомендации по приему и продолжительности курса лечения.